
Elige un lugar lo más apartado posible de las distracciones, que permita cierto nivel de concentración.
En la medida en que te sea posible, evita que ese lugar sea el dormitorio y, especialmente la cama, lo que puede llevarte a serias alteraciones del sueño.
Además, recuerda que vas a estar sentado durante bastante tiempo, así que busca una posición cómoda y cuídate de posturas inadecuadas que te lleven a problemas de espalda.
https://www.youtube.com/watch?v=zKV7wVHZ3Dc
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